Курс записан с косметологами клиники GEN красоты, экспертами мануальных техник.
6 приемов,
Начать курс
урок 1
Проработка зоны декольте и шеи
Шея и область декольте очень часто - это зона, где появляются первые морщины. Сегодня шея в принципе одна из самых уязвимых зон, т.к. она часто находится в состоянии вынужденного наклона (к экрану телефона). Легкое надавливание на кожу в области шеи, подбородка и зоны декольте улучшает микроциркуляцию накопившейся там лимфы. Когда она застаивается в этих участках, шея и нижняя часть лица отекают, из-за чего кожа растягивается и стареет. Именно поэтому, очищая зону шеи и декольте утром и вечером, так полезно выполнять элементы лимфатического дренажа.
урок 2
Задняя поверхность шеи
Самомассаж шеи и воротниковой зоны можно выполнять в процессе вечернего ритуала умывания, перед сном. Спустя время вы заметите улучшение осанки. Также такой массаж станет профилактикой головных болей, отечности и застоя лимфы.
урок 3
Умывание зоны вокруг глаз с помощью лимфодренажных техник
Простая привычка, которая надолго отодвинет признаки старения хрупкой кожи вокруг глаз. При лимфодренажном массаже области вокруг глаз происходит отток жидкости из лимфатических сосудов глаз, в результате чего мешки и синяки под глазами исчезают, кожа выглядит более молодой и здоровой. Кроме этого, лимфодренажный массаж век помогает избавиться от морщин или предотвратить их появление и заметно уменьшает дряблость кожи.
урок 4
Против носогубных складок
Такая щипковая техника массажа дарит потрясающий лифтинг, приводит кожу в тонус, стимулирует микроциркуляцию. Привычка выполнять такие щипки в процессе умывания утром и вечером поможет отодвинуть признаки птоза (провисания) кожи лица, образование носогубных складок и "брылей".
урок 5
Массаж кожи головы
Массаж кожи головы - отличная привычка. Даже если вы будете выполнять его пару раз в неделю, вы уже заметите позитивный результат. Во время массажа ускоряется кровообращение, начинают лучше работать сосуды, расслабляются мышцы шеи, волосяные луковицы получают больше питательных веществ, нормализуется выделение подкожного жира кожи головы.
урок 6
Бонус видео
Отличный помощник в уходе за лицом - массажная силиконовая перчаточка. Наша клиника GEN красоты http://www.gen-krasoty.ru/ - партнер французского бренда Biologique Recherche. Перчатка этого бренда на этом видео. И в бонусном видео нам хотелось ее показать вам, потому что мы регулярно прописываем ее в домашний уход нашим клиентам и хотим порекомендовать вам.